La vie est mouvement et évolution !
Le monde, les demandes changent et évoluent !
J'intègre la RE-HARMONISATION aux séances !
Je propose des séances de RELAXATION SOPHROLOGIQUE individuelles, en groupe (le mardi soir 17h30-18h30) et des séances d'accompagnement personne.
Dans le cadre des séances individuelles, j'intègre depuis quelques temps un nouvel outil la RE-HARMONISATION,
La RE-HARMONISATION est un outil qui permet d'agir directement sur une demande ciblée de la personne par exemple une peur, le sommeil, une douleur, une intolérance, un mal être, une difficulté... L'action de la ré-harmonisation se fera sur une difficulté précise. Pendant la ré-harmonisation la personne est pleinement active car elle joue un rôle essentiel.
Cet outil permet de lever bien des blocages, et de traiter assez rapidement une difficulté, un inconfort et permet d'aller plus vite vers un mieux être. Il s'inscrit en complément de la RELAXATION SOPHROLOGIQUE qui permettra d'intégrer au mieux la ré-harmonisation et dans un deuxième temps une visée plus globale. Revenir à soi dans ses sensations se retrouver, relancer des procéssus sur les plans métabolique, psychologique etc...La combinaison des deux permet des résultats efficaces et rapides.
Une question souvent posée : combien de séances sont nécessaires ? Vaste programme, ! Je répondrais tout dépend de la demande, Une séance pour se faire une idée avec une demande ciblée, l'une ou l'autre pour traiter une demande ciblée qui nécessite un peu plus de temps et quelques unes pour une réelle perception et action de la relaxation et un accompagnement personnalisé sur un temps plus long.
J'adapte en fonction des demandes des besoins mais aussi en fonction des capacités de chacun en temps et en argent. Il est tout à fait possible de faire une séance que de ré-harmonisation ou que de relaxation ! Au choix !
Le déroulé type d'une séance de 1h15 :
Un temps d'échange, une ré-harmonisation et une relaxation !
La personne est au centre, il s'agit de son moment, d'un temps privilégié.
Tarifs des séances :
Séance ré-harmonisation + relaxation 1h15 : 50€
Séance ré-harmonisation 1h15 : 50€
Séance de relaxation 1h00 : 45€
Séance de relaxation en groupe mardi de 17h30-18-30 : 12€
Accordez-vous cet espace-temps precieux !
L'histoire de la sophrologie. C’est à Madrid, en 1960, que le docteur Caycedo crée ce qu’il nomme « la fille de la médecine » à savoir la sophrologie, pour étudier la Conscience Humaine et les moyens d’en faire varier les états et les niveaux. S’appuyant sur l’hypnose thérapeutique, la relaxation progressive de Jacobson, le training autogène de Schultz et la phénoménologie psychiatrique. Trois années plus tard, il prend conscience qu’il ne pourra répondre à toutes les interrogations, en ignorant le monde de la conscience, expérimenté par les maîtres orientaux (inspirée du Yoga et du ZEN) pendant des millénaires. Ce qui l’amènera à prendre en compte, toutes les dimensions de l’être humain, y compris la dimension corporelle et mesure la puissance des techniques orientales, telles que le yoga indien et tibétain, le zen japonais et la méditation. En 1968 a lieu le 1er congrès de la Société Française de Sophrologie.
